Meine Workouts
Group Fitness – Workout & Krafttraining
Motivierend. Effektiv. Energiegeladen.
Dynamische Workouts, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern – mit Spaß, Motivation und einer Extraportion Energie.
Group Fitness – Power Pilates
Power. Kontrolle. Präsenz.
Power Pilates ist mehr als klassisches Pilates. Stärke deine Körpermitte, verbessere deine Haltung und entwickle ein neues Körpergefühl – kraftvoll, präzise und effektiv.
Fokus- & Technikcoaching
Präzision. Stabilität. Performance.
Individuelle Einheiten zur Verbesserung von Haltung, Körperspannung, Bewegungsqualität und Ausdruck. Ideal für alle, die gezielt an ihrer Technik und Performance arbeiten möchten.
Groupfitness Coach:
Meine Stunden als *Groupfitness Coach* sind buchbar für Firmen, Personal Training, Vereine - Groupfitness oder Personal Training